Ruban*Blanch

りゅばんにjamを納めて下さっている
kumiさんが誘ってくれたので
今日、お初エアロビ行って参りました~♪

行ってびっくり！何と何と！
kumiさんが先生でわないかぁ！！
出来る人は本当何でも出来るんですね☆
kumiさん.尊敬します。。。

こないだkumiさんに運動の事を聞いてから
毎日マラソン＆競歩してて昨日は帰りが遅くて出来なかったので
外でひたすら縄跳び＆お家ん中でストレッチ♪
今日は張り切ってエアロビ~♪♪♪
お子達を連れてって良いので子ども達も楽しんでやって来ました♪



おちびすけさんの体の柔らかさにはびっくり！
あたし硬いから本当にお母さんの子？とか言われちゃったり(^^;;
本当、驚くゎ~☆

それにしもkumiさんのエアロビすごく楽しくて身体がぽっかぽか♪♪♪

しかし、普段の運動不足がたたってか
何度か足がツルと言う非常事態に見舞われしも何とか
kumiさんについて行けるよう頑張りました~♪
1日1断捨離＆1日一汗だなっ♪♪♪
心も体もスッキリざんす~
  

カシュカシュさんより可愛らしい
クッキーの詰め合わせと
黒糖シフォンケーキ届きました♪



サクサクでおいしいですょ♪  

今日は先日グラスアートインストラクター資格合格したtちゃんが
お店に遊びに来てくれました♪
色々お喋りしてて、
何時もの如く今日の晩ご飯なんにする~？
って言う晩ご飯トーク☆☆

珍しく今日はなんとなく決まってたので
ちゃちゃっと簡単に☆

微妙なランチマットだけど、おちびすけさんの晩ご飯。
今日はシンプルに和で☆☆☆



我が家はあたしを含め風邪っぴきが多いので、
子ども達の大好きな
レバニラの赤ワイン味噌煮込みにも
すり生姜と千切り生姜をたっぷり入れて
お味噌汁にもすり生姜とネギをたっぷり入れてみました♪♪♪
お味噌汁と生姜以外と合うんです☆
白味噌は甘いから生姜が引き立つのかも☆☆☆
ご飯には健康の為に、アマランサスをたっぷり入れて炊いて
サーモンはガーリックハーブでこんがり焼いて♪
お野菜は水菜とトマトのカニサラダ☆

やっぱりjapanese 日本食がいいです♪♪♪
  

お客様よりリクエストを頂いてた
コップ入りクッキー出来上がりました~♪



お待たせしました~♪
  

今朝は、みんな大好きパストラミビーフとバジルソースに
水菜とチーズのホットサンドと
アロエヨーグルトに焙じ茶ラテ~♪
だけど、ちと量が多かった…(^^;;



さぁ~、今日も1日頑張りますぞっ☆☆☆  

お久し振りの多肉ちゃん話。
多肉ちゃん好きになってからいろんな種類を買って育ててきたけど
最近ようやく解って来たこと。。

あたしに合った多肉ちゃんはワサワサ勝手に増えて育ってくれる
セダム系とかエケベリア系かと。。。

青っぽいピンクの多肉ちゃんが結構好きかも。。



月美人にピンクの可愛い蕾を発見♪
お花も可愛いんだよねぇ~♪♪♪
遠慮気味なちっこいお花が楽しみだぁ~♪  

今日はお休みを頂き保育園生活最後の保育参観を楽しんで来ました♪
ありがとうございました☆☆☆
明日より通常通りopen致します♪

夕方、子ども達と今日の運動♪
じぇりおさんも連れてマラソン＆競歩を2時間程♪



今日も目標達成~♪
明日も頑張るぞ~~~o(ﾟ▽＾)ﾉ♪
  

今日は保育参観の為お休みさせて頂いてます。



踊りを見たり一緒に折り紙で馬を作ったり☆

保育園生活最後の保育参観。
何だかあっという間だなぁ~。  

朝ご飯なに食べる~？って言ってたら
ぴ~んぽ~ん☆って
ちちくんの会社の人からお団子届いた~∩(´∀｀)∩ﾜｧｲ♪



おちびすけと娘っ子が食べる~♪というので早速~♪

自分で焼いて食べるの初めて♪



お店と同んなじ味~♪♪♪
焼きたて1番だねぇ☆  

3時から子ども達とあっちこっち歩いて走って帰ったら何と5時半過ぎ☆
気が付いたら暗くなり始めてきてあっという間☆

沢山歩いてヘトヘト~(^◇^;)
でも満足~♪

近道して子ども達と畦道を走ったり♪♪♪
誰も居ないからみんなで大声で叫んでみたり歌ってみたりっ(^◇^;)


あたしも、子どもの頃弟達と
畦道や田んぼん中走り回ってたなぁ。。。

やっぱり自然はいいねぇ。
田舎生まれ田舎育ちで良かったなぁ~☆
  

今日は学校の日でした☆
あたしが帰ろうとしたら
お母さん今日は3時下校だから学校迄お迎えに来て~♪
と娘っ子。。

甘い！お母さんが子供の頃は熱が出た時くらいしか
お迎えなんか来てもらえんかったゎ！
歩いてきな！
っとは言ったもののお散歩がてら健康の為と
来年から1年生になるおちびすけさんに
通学路のどこを気をつけて歩けばいいか
お喋りしながら
歩いてお迎えに行きました♪♪♪

そして通学路の途中で娘っ子に遭遇~☆☆☆
娘っ子、え~歩き~！？車で来て欲しかったのに~って…(^^;;



でもおちびすけさんは嬉しそうに通学班に混じって娘っ子に並んで歩いてました☆

そして娘っ子に練習と言われランドセルを背負わされ、肩から下がる
サイドバックを必死で持つ姿が笑えた~(^◇^;)



来年から毎日歩くこの道気をつけて歩いて欲しいです♪
  

昨日晩ちちくんが貰って来てくれた大きな牡蠣をフライに♪
揚げても縮まなくて大きなぷりっぷりな牡蠣なんて、ちと感動♪♪♪



そしてカキフライと言えばタルタルソースなので
みじん切りにした玉子、ピクルス、たまねぎをマヨネーズで和えて
子ども達に畑から、パセリと
サラダ用のベビーリーフ採ってきて貰ったので
パセリをおちびすけさんがみじん切りに♪



おちびすけさん、お手伝いは大好きです☆



ちちくんも絶賛♪♪♪
勿論、自家製レモンも忘れずに〜♪  

運動不足解消の為に何かせねば！と
今日jamを納品に来てくれたkumiさんと
お喋りしてて始めるなら寒い時STARTした方がいいと
教えてもらったので、薬を貰いに行くのに
子ども達とマラソンがてら行ってきました♪



おちびすけはともかく、娘っ子がどんどん走ってくので
ちょっと~！待ってょ！暗いで危ないで
お母さんの近く走ってよね！
と言うと遅すぎるゎ~！と娘っ子…(^◇^;)
さようですか…(^^;;
今日始めたばっかでそんなに走れる訳なかろうょ！！と言うと

距離も短すぎるし！って…(^^;;
最初から沢山にすると続かんでぼちぼちやらなかんの。

と言うと、お母さんの事だでどんだけ続くかね~って…(||-д-)
まぁ3日坊主にならんきゃいいけどって。。
よくあたしの事存じてらっしゃる。。。

でも、kumiさんがもう10年もjimに通ってる話とか色々聞いたからヤル気がわいてきたし
さっきkumiさんがエアロビ誘ってくれたから
今始めねば！と☆☆☆
今度こそ、あたしゃ~ぁやるょ！
  

kumiさんから沢山jamが入荷しました♪
そしてそして
kumiさん試行錯誤の末完成した、ぬるチーズです☆



さすが、kumiさん。
どんどんjamのレパートリーも広がってきます♪  

体験の方が作った作品です♪




素敵な作品に出来上がりました♪
カラーもデザインも、お好きなように作ることが出来ま~す♪  

今日は1日長かったぁ~(^^;;
時間に追われて本当時間との戦いでした~っ(^◇^;)

自分の病院に、ちびすけのサッカーにプールに
そして、まさかの娘っ子の早退に…(^◇^;)

病院に居たから早退の電話にも気がつかんかったし…(^◇^;)

木曜の午後だからやってるとこ少ないから小児科調べて連れてって
帰ってご飯の支度して…(^◇^;)

時間に追われて終わった1日。。
本当疲れたぁ~。
目がしょぼしょぼするし。。。

そしたらちちくんが浜松の濃厚な大きい
牡蠣を持って帰って来てくれました~♪
しかも、めっちゃ沢山~♪♪♪



生で食べたらプリップリ~♪
我が家の庭からサイパンレモンをとってきて、もぎたて生絞り~♪
疲れも飛ぶ単純なあたし…(^◇^;)

明日は牡蠣フライにするょ♪♪♪
タルタルソースも作らねば~っ♪♪♪  

先週紹介状を貰ったので
時間かかるの覚悟して病院へ☆☆

血液検査…いくつになっても注射は嫌ですねぇε=ε=ε=(艸ﾟДﾟ*)
採血3本採りますね~って看護婦さん。

採血中に試験管みたいなの変えられる時
痛いからやだなぁ。。とドキドキ(^^;;

そしたら血管が細いから細い針でやりますね。
って1回注射器で血液とって
試験管へ…。3本って3回刺すの？って
ヒヤヒヤして聞いたら
3回も刺したら大変な事になりますょ！
血管の細い方は刺したまま替えると血管が傷つきやすいから
細い針でいっきに3本分採りましたょって♪

そっかぁ~。一安心♪♪
看護婦さん優しかったし
採血上手な人だったみたいで痛みもなく良かった~♪

でも、結果待ち時間長いよねぇ…(^◇^;)

豊川市民病院新しくなってから初めて入ったけど
めちゃきれいだねぇ~♪
TULLYSもあるんだねぇ~♪♪♪
結果待ち時間ちと休憩☆



しかし結果待ちって長いゎ。。
市民病院だし半日病院覚悟だな…(^◇^;)

しかし長い~(^^;;
  

先週末から些細な事でちちくんと口喧嘩…(^^;;
あ~言えばこ~帰って来るので
これ以上なに言っても無駄だと察知したあたしは
目も合わさず口も聞かず。。

そしてこういう時こそ、いつも以上に料理を
きちんと作って家事もちゃんとする。

そうすると1人で怒ってるのが申し訳ない気持ちになってくるはず(^^;;

早、3日。。
ちちくんの口調が喃語になって来たけど
何か怒れたので返事はするけど目も合わさないあたし。。

そしたら、昨日晩仕事を終えた後ケーキを買ってきて
子ども達が喜んで寄って行くと、お母さんと一緒に食べるの！と…(^^;;

練乳ロールケーキにミルクレープにモンブラン…∩(´∀｀)∩ﾜｧｲ♪

この時間ケーキ屋さんやってなくて
パステルだけやってたょ♪
お母さん明日は病院だら？
ケーキ食べて頑張って行っておいで♪
お母さんの事ちゃんと考えとるだら♪
ねぇねぇ嬉しい？嬉しいら？
今から一緒に食べよう♪って。。。

そしたら娘っ子すかさず、あれ？仲直りしたの？って。。
鋭いツッコミ！！

怒ってるはずのあたし…だったけど
ケーキを受け取ってしまった(^◇^;)
ケーキに負けたあたし。。
簡単なあたし…。まぁいいか。
怒るのや~めた☆☆☆
ケーキケーキ♪♪♪

夜9時間近にケーキを食べる訳にはいかず
朝に食べちゃいました~♪♪♪



もう、怒らせんでよね！と言いつつも
ちゃんとケーキをいただいちゃいました~♪♪♪





  

今日もpm、GA教室です♪



生徒さん頑張ってますょ♪  

美味しそうなベーグルに、みかんのシフォンケーキ届いてます♪





手みやげにも喜ばれますょ~♪