☆☆☆おしらせ☆☆☆
グラスアート教室とステンドグラス教室は行っておりますので,お気軽にお尋ね下さい。
☆暫くの間、午後のみpm4:30~pm7:00迄のopenとさせて頂きます。
ご迷惑お掛け致しますがよろしくお願いします。
☆平日リュバン店内にてグラスアート教室体験も出来ます♪
お気軽にお問い合わせください☆
only oneを作りにお越しくださいね♪♪♪
glass art &staind glass予約
↓ ↓ ↓
info@ruban-b.moo.jp
090-6649-3410
2014年01月22日
心も体もスッキリざんす~♡
りゅばんにjamを納めて下さっている
kumiさんが誘ってくれたので
今日、お初エアロビ行って参りました~♪
行ってびっくり！何と何と！
kumiさんが先生でわないかぁ！！
出来る人は本当何でも出来るんですね☆
kumiさん.尊敬します。。。
こないだkumiさんに運動の事を聞いてから
毎日マラソン＆競歩してて昨日は帰りが遅くて出来なかったので
外でひたすら縄跳び＆お家ん中でストレッチ♪
今日は張り切ってエアロビ~♪♪♪
お子達を連れてって良いので子ども達も楽しんでやって来ました♪
おちびすけさんの体の柔らかさにはびっくり！
あたし硬いから本当にお母さんの子？とか言われちゃったり(^^;;
本当、驚くゎ~☆
それにしもkumiさんのエアロビすごく楽しくて身体がぽっかぽか♪♪♪
しかし、普段の運動不足がたたってか
何度か足がツルと言う非常事態に見舞われしも何とか
kumiさんについて行けるよう頑張りました~♪
1日1断捨離＆1日一汗だなっ♪♪♪
心も体もスッキリざんす~
kumiさんが誘ってくれたので
今日、お初エアロビ行って参りました~♪
行ってびっくり！何と何と！
kumiさんが先生でわないかぁ！！
出来る人は本当何でも出来るんですね☆
kumiさん.尊敬します。。。
こないだkumiさんに運動の事を聞いてから
毎日マラソン＆競歩してて昨日は帰りが遅くて出来なかったので
外でひたすら縄跳び＆お家ん中でストレッチ♪
今日は張り切ってエアロビ~♪♪♪
お子達を連れてって良いので子ども達も楽しんでやって来ました♪
おちびすけさんの体の柔らかさにはびっくり！
あたし硬いから本当にお母さんの子？とか言われちゃったり(^^;;
本当、驚くゎ~☆
それにしもkumiさんのエアロビすごく楽しくて身体がぽっかぽか♪♪♪
しかし、普段の運動不足がたたってか
何度か足がツルと言う非常事態に見舞われしも何とか
kumiさんについて行けるよう頑張りました~♪
1日1断捨離＆1日一汗だなっ♪♪♪
心も体もスッキリざんす~
