9月のお休み
8月は、お休みします。 ☆暫くの間は午後のみpm4:30~pm7:00迄のopenとさせて頂きます。
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グラスアート教室開講日




☆open日はRuban店内にて
グラスアート教室も
一緒にしています。

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☆☆☆おしらせ☆☆☆
グラスアート教室とステンドグラス教室は行っておりますので,お気軽にお尋ね下さい。

☆暫くの間、午後のみpm4:30~pm7:00迄のopenとさせて頂きます。
ご迷惑お掛け致しますがよろしくお願いします。


☆平日リュバン店内にてグラスアート教室体験も出来ます♪

お気軽にお問い合わせください☆
only oneを作りにお越しくださいね♪♪♪

glass art &staind glass予約
       ↓ ↓ ↓
   info@ruban-b.moo.jp
    090-6649-3410

2015年02月03日

健康生活するょ~☆

今日のスムージーは。。



みかん、りんご、ぶどう、小松菜を入れて。
一回まわしたら、グリーンスムージーっぽいけど…




ヨーグルト、ブルーベリーを入れて。。



もっかい、回したらパープルスムージーの
出来上がり~☆☆☆

初めてヨーグルト入れてみたけど美味しかった~☆☆☆

こんだけのフルーツと野菜を食べるのは無理だけど
スムージーんしたら全然余裕♪♪♪

健康生活続けねば☆☆☆
昨日はおちびすけさん寝かせながら一緒に9時に寝てしまったので
何だかスッキリ♪

早寝早起きスムージー♪♪♪

りゅばん本日都合によりお休みします☆


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Posted by ゆぅちゃん。 at 07:14
Comments(0)スムージー♪
 
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